累的时候，换个角度看世界；

压抑的时侯，换个环境深呼吸；

困惑的时候，换个位置去思考；

犹豫的时候，换个思路去选择；

郁闷的时候，换个环境找快乐；

烦恼的时候，换个思维去排解；

抱怨的时候，换个方法看问题；

自卑的时候，换个想法去对待。